Date:octubre 10, 2014

CENTRADA EN EL PRESENTE

CENTRADA EN EL PRESENTE

Podemos estar temiendo constantemente nuestro futuro o lamentándonos por nuestro pasado pero el único lugar donde poder encontrar la serenidad es en este instante, en el aquí y ahora”.

centradaEn mi forma de trabajo el momento que trae la persona es lo más importante y el cable conductor por el que se realiza la terapia.  Si hay algo que define mi abordaje terapéutico es la importancia que le doy a lo que acontece en la  persona en su presente.   En mi experiencia, si escuchamos atentamente lo que nos pasa aquí y ahora descubrimos que hay cosas de nuestro pasado que no hemos podido cerrar adecuadamente o bien temas del futuro que nos amenazan con catástrofes. El instante presente es el “pasaporte” que nos permite indagar sobre los asuntos no resueltos de nuestra vida; es también  la forma que tenemos de conectar con nuestros recursos y las necesidades subyacentes.