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BIENVENIDO A MI BLOG 

Un espacio donde reflexionar y poder encontrar respuestas a diferentes cuestiones de la psicología y el crecimiento personal, compartiré artículos empatizando con vuestras inquietudes  entre otras muchas sorpresas.
Psicólogo Majadahonda Ignacio Parra
Como salir de los pensamientos negativos
CÓMO SALIR DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

NO LUCHAR CON LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS Si hay algo que he aprendido en mis más ...

22
Ene
adicción a las redes sociales
LA ADICCIÓN A LAS REDES SOCIALES

¿SOY ADICTO A LAS REDES SOCIALES? Desde el auge del internet las redes sociales han ...

04
Sep
Manos que buscan tocarse con intimidad emocional pero que tiene miedo
MIEDO A LA INTIMIDAD EMOCIONAL

¿QUÉ ES LA INTIMIDAD EMOCIONAL? La intimidad emocional es la capacidad que tenemos de mostrarnos ...

30
May
La terapia Gestalt. Mujer en el presente
La terapia Gestalt

La terapia Gestalt es un enfoque terapéutico que nos invita a vivir plenamente el momento ...

22
Abr
Estrés traumático Hombre estresado
ESTRÉS TRAUMÁTICO

ORIGEN DEL ESTRÉS TRAUMÁTICO Uno de los aspectos fundamentales que nos impide ser felices radica ...

01
Abr
Fases del cambio
FASES DEL CAMBIO

El hecho de que una persona este sufriendo no es garantía de que quiera cambiar. ...

14
Mar
necesidad de aprobación exterior portada
LA NECESIDAD DE APROBACIÓN EXTERIOR

¿Buscas ser aprobado por los demás? ¿Tiendes a dar más importancia a las necesidades de ...

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21
Feb
Persona que sufre depresión, somnolencia y fatiga
LA DEPRESIÓN ¿INFLUYE EN LA SOMNOLENCIA Y LA FATIGA?

LA DEPRESIÓN Y EL SISTEMA NERVIOSO La depresión es un estado de baja energía y ...

17
Feb
Persona que se siente feliz
¿QUÉ ES SER FELIZ?

La búsqueda de la felicidad es algo inherente a la existencia humana. Como psicólogo en ...

04
Ene
apego ansioso en la pareja
APEGO ANSIOSO EN LA PAREJA

¿QUE ES EL APEGO ANSIOSO EN LA PAREJA? El apego ansioso ambivalente es una de ...

12 Comments

30
Dic
Persona con autoexigencia destructiva. Psicologo Majadaonda
Autoexigencia destructiva

 EL CIRCULO VICIOSO DE LA AUTOEXIGENCIA DESTRUCTIVA La autoexigencia destructiva nace de tratar de calmar ...

01
Dic
codependencia emocional en la pareja y sus sintomas
LA CODEPENDENCIA EMOCIONAL EN LA PAREJA

QUE ES LA CODEPENDENCIA EMOCIONAL La codependencia emocional es aquella conducta o actitud que busca ...

23
Nov
El trauma y sus consecuencias psicológicas
EL TRAUMA Y SUS CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS

Un evento traumático es aquel que sobrepasó nuestros recursos y capacidades. Ya sea a nivel ...

16
Nov
Como aprender a poner límites. Psicólogo Majadahonda. Ignacio Parra
COMO APRENDER A PONER LÍMITES

¿QUE SIGNIFICA PONER LÍMITES? Los límites son una expresión de nuestro autocuidado. Es la vía ...

25
Oct
Ansiedad cuando se tiene asuntos inconclusos
Asuntos inconclusos y Ansiedad

LOS ASUNTOS INCONCLUSOS COMO CAUSANTES DE LA ANSIEDAD Todos en la vida cargamos con cosas ...

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20
May
El trauma y la terapia psicocorporal
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Dentro de los tipos de psicoterapia que utilizo para apoyar a las personas, el enfoque ...

03
Abr
El miedo a la soledad y el vacío emocional
¿PORQUE SIENTO UN VACÍO EMOCIONAL?

¿QUE ES EL VACÍO EMOCIONAL? Es una experiencia de carencia afectiva y aislamiento, tanto de ...

20
Mar
Bloqueo emocional y expresión de sentimientos
EL BLOQUEO EMOCIONAL Y LA EXPRESIÓN DE SENTIMIENTOS

¿PORQUE SURGE EL BLOQUEO EMOCIONAL Y LA EXPRESIÓN DE SENTIMIENTOS? Observo en mi trabajo como ...

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01
Mar
Tendencias Autodestructivas
Las tendencias autodestructivas

Este video expone de forma concisa como las tendencias autodestructivas pueden ser patrones inconscientes en ...

04
Feb
Video del miedo al exito. Psicologo Majadahonda. Ignacio Parra
MIEDO AL EXITO

¿Te atreves a brillar? Te presento un video en el que se plantea porque no ...

09
Nov
VIDEO DE IGNACIO PARRA PSICÓLOGO MAJADAHONDA COMO SALIR DE LA PROCRASTINACIÓN
COMO SALIR DE LA PROCRASTINACIÓN

COMO DEJAR DE PROCRASTINAR El siguiente video expone estrategias prácticas para salir de la procrastinación. ...

13
Oct
Un video que explica los mecanismos de la procrastinación del psicologo Majadahonda Ignacio Parra
MECANISMOS DE LA PROCRASTINACIÓN

¿QUE NOS LLEVA A PROCRASTINAR? La procrastinación implica diversos mecanismos de resistencia interna como la ...

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29
Sep
Que es procrastinar
QUE ES LA PROCRASTINACIÓN

PROCRASTINAR ES SABOTEAR NUESTRA VIDA La procrastinación tiene que ver con la desconexión de nuestros ...

12
Sep
Automaltrato y Baja autoestima
Automaltrato y baja autoestima

¿QUÉ ES EL AUTOMALTRATO? El automaltrato tiene que ver con el conjunto de acciones y ...

02
Jul
El problema del control excesivo
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La necesidad del control excesivo Queremos tenerlo todo controlado, queremos sentir que nuestra existencia va ...

15
Jun
los tres estados del vivir
LOS TRES ESTADOS DEL VIVIR

¿Te gustaría aprender mejor cómo cambian tus estados de ánimo? El siguiente artículo te ofrece ...

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28
Abr
MEJORANDO LA AUTOESTIMA
10 ejercicios prácticos para mejorar tu autoestima

EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA TRABAJAR LA AUTOESTIMA  Sin duda la autoestima es uno de los síntomas ...

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18
Abr
El miedo al conflicto
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¿POR QUÉ SE TIENE MIEDO AL CONFLICTO? En mi experiencia como psicoterapeuta, algo que me ...

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13
Abr
mujer haciendo psicoterapia
ACTITUDES QUE FAVORECEN EL ÉXITO TERAPÉUTICO

En mi experiencia como psicólogo me doy cuenta de que una psicoterapia no siempre es ...

27
Feb
relaciones de pareja solucionando problemas
11 CLAVES PRÁCTICAS PARA MEJORAR TU RELACIÓN DE PAREJA

Existen multitud de razones por las que podemos distanciarnos de nuestra pareja. Este artículo te ...

23
Jul
nutrición holística
LA NUTRICIÓN HOLÍSTICA

En este artículo quiero desafiarte a que amplíes tu forma de concebir la nutrición para ...

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19
Sep
dar corazón para la conexión en las relaciones
PRACTICAS PARA LA CONEXIÓN EN LAS RELACIONES: Etiquetas y juicios como tóxico del encuentro

Uno de los errores más frecuentes y difíciles de manejar en las relaciones es la ...

04
Dic
hombre de negocios con necesidad de productividad crónica
¿Me olvide de vivir?: La necesidad de productividad crónica

¿Te levantas por la mañana con la sensación de que la vida es una carrera ...

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28
Sep
dependencias emocionales y bloqueos en relaciones de pareja
Relaciones de pareja, dependencias emocionales y bloqueos

Las relaciones afectivas  son un ámbito que suele suponer un desafío para la mayoría de ...

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12
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Ansiedad y estrés: un tema de prioridades

Es frecuente escuchar hoy en día la frase de “No tengo tiempo para nada”, “Voy ...

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17
Mar
Salud emocional autoestima y relaciones sanas
Salud emocional, autoestima y relaciones sanas

La salud es el motor de la vida. Sin salud no podemos relacionarnos con el ...

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20
Ene
portada de el wifi de la vida
El WIFI de la vida

Nuestro cerebro limita la información sensorial que proviene del exterior de una forma adaptativa. Si ...

13
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escultura de mujer con perfeccionismo, obsesión y vacío
Perfeccionismo, obsesión y vacío

Se habla mucho en nuestra cultura de la palabra perfeccionismo. A menudo se pueden atribuir ...

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15
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persona que sabe poner límites
EL ARTE DE PONER LÍMITES

 «Si tensas demasiado la cuerda de tu instrumento éste acabara por romperse, si lo aflojas ...

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28
Nov
mujer que siente vergüenza y culpa
Vergüenza y culpa: ¿Enemigos o Aliados?

La vergüenza y la culpa suelen ser un tema recurrente en mi consulta de psicólogo ...

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